跑步机是一种常见的健身器材，它可以帮助人们在家中进行有氧运动，提高身体健康水平。但是，当我们不需要使用跑步机时，该如何收起来呢？本文将为大家介绍跑步机收起来的方法和技巧，希望能够帮助大家更好地使用跑步机。 一、准备工作 在收起跑步机之前，我们需要进行一些准备工作，以确保收起来的过程更加顺利。首先，我们需要将跑步机上的所有物品清理干净，包括水杯、毛巾等。其次，我们需要将跑步机上的所有部件检查一遍，确保它们没有损坏或松动。最后，我们需要准备好收起跑步机所需的工具，例如螺丝刀、扳手等。 二、收起跑步机 1. 折叠式跑步机 折叠式跑步机是一种比较常见的跑步机类型，它可以在不使用时折叠起来，占用空间较小。收起折叠式跑步机的方法如下： （1）首先，我们需要将跑步机上的所有按钮关闭，将电源线拔出插座。 （2）接下来，我们需要将跑步机上的手柄松开，将跑步机的折叠框架向上抬起。 （3）当折叠框架抬起到一定高度时，我们可以听到“卡嗒”一声，这时候就可以将折叠框架向下压，使其与跑步机主体合并。 （4）最后，我们需要将跑步机上的脚轮收起来，以便更方便地移动跑步机。 2. 非折叠式跑步机 非折叠式跑步机是一种比较大型的跑步机类型，它无法在不使用时折叠起来。收起非折叠式跑步机的方法如下： （1）首先，我们需要将跑步机上的所有按钮关闭，将电源线拔出插座。 （2）接下来，我们需要将跑步机上的手柄松开，将跑步机的跑道向上抬起。 （3）当跑道抬起到一定高度时，我们可以听到“卡嗒”一声，这时候就可以将跑道向下压，使其与跑步机主体合并。 （4）最后，我们需要将跑步机上的脚轮收起来，以便更方便地移动跑步机。 三、注意事项 在收起跑步机的过程中，我们需要注意以下几点： 1. 跑步机上的所有按钮都需要关闭，以免误触。 2. 收起跑步机时，我们需要将跑步机上的所有部件检查一遍，确保它们没有损坏或松动。 3. 在收起跑步机之前，我们需要将跑步机上的所有物品清理干净，包括水杯、毛巾等。 4. 在移动跑步机的过程中，我们需要注意力度，以免损坏跑步机。 总之，收起跑步机并不是一件复杂的事情，只需要按照正确的方法和技巧进行操作即可。希望本文能够帮助大家更好地使用跑步机，提高身体健康水平。